こんにちは✨

ご訪問ありがとうございます♪

いつもは無意識に食べていたり、行動している習慣が、太る原因になっているかもしれません💦

普段の行動を振り返って、
気づくところからダイエットはスタートです(^^)

次の項目で当てはまるところにチェックしていってくださいね✔

さて、どのA~Dの項目にチェックが一番多かったでしょうか？

心当たりがあったり、

当てはまる項目があれば、それがあなたの太る原因です！

なので、そこを改善してくださいね♪

自分で原因に気付いて、納得してから始めるほうが、

ダイエットに対してストレスなく、成功率もあがります。

当てはまった項目を改善するだけで、
効率よく4〜5Kg減も可能ですよ✨

ただ見た目が細ければ良い、という事ではなく、
カラダの中から美しく健康的なカラダこそが、
本当に美しいと、私たちは考えています！

バーンズでは、年齢に関係なく、
一人ひとりの生活スタイルに合わせた
トレーニングと、食事管理、行動計画を提案しています。

まずは無料カウンセリングにお越しください☆


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痩せるだけでなく、
理想の体型をキープし続けるための習慣作りを、
専属パーソナルトレーナーがフォローします☆
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最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
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