おはようございます！

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今日のテーマは「痩せ菌」

聞いたことはあるけれど、本当にいるの？
と思ったことはありませんか？

「痩せ菌」はいるんです！
ちゃんと、あなたの腸の中に！

痩せ菌とは、腸内細菌の中の、
バクテロイデス細菌群のことなんです。

日和見菌と分類されているこの菌

実はものすごく体にとって良い働きをしてくれることが、
最近の研究で分かってきています

その一つが、
「短鎖脂肪酸」の生成です。

「短鎖脂肪酸」とは、
ズバリ、「天然の肥満を防ぐ薬」と言えます✨

肥満はなぜできるかというと、
脂肪を細胞が取り込み、どんどん肥大化するからです。

短鎖脂肪酸は、細胞の脂肪の取り込みをブロックしてくれるんです

また、便秘になりがちな方！
にとっても大きな味方です

短鎖脂肪酸が、大腸の筋肉を刺激し、
↓
蠕動運動活発になり
↓
便秘解消

という流れです！

なので、痩せ菌が腸内に増えて、しっかり働いてくれると嬉しいですよね♪

では、どうやったら痩せ菌を増やせるか！
は次回の投稿でお伝えしたいと思います。

ただ見た目が細ければ良い、という事ではなく、
カラダの中から美しく健康的なカラダこそが、
本当に美しいと、私たちは考えています！

バーンズでは、年齢に関係なく、
一人ひとりの生活スタイルに合わせた
トレーニングと、食事管理。
それと、品質にこだわったサプリメントの
ご提案もしています。

3ヵ月でマイナス10kgを目指したい方
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