ボディマネジメントの味方になる栄養成分

こんにちは!

ご訪問ありがとうございます!

今日のテーマは、「栄養素」です。

ウェイトマネジメントの味方になる栄養成分

効率よくボディマネジメントを実施するには、
筋肉や脂肪に関わる栄養成分」を
よく知ることも大事です✨

筋肉や脂肪に関わる栄養素

脂肪分解の強化に関わる成分と言われるのが、
共役リノール酸、オメガ3、くずの花エキス
です。

脂肪の分解を強化する栄養素

運動による酸化ストレスを軽減するためには、
抗酸化作用の強い成分
ビタミンC、クエン酸、コエンザイムQ10、クルクミンなどのポリフェノール、セレンなど)
の含まれた食材を日々適量摂るとよいでしょう。

運動による酸化ストレスを軽減する栄養素

白いんげん豆成分(フォセオラミン)は、
炭水化物の消化と吸収を遅らせるため、
体重増加を抑制する働きが期待されています。
大豆アレルギーが気になる方も、
手軽に活用できますよ!

体重増加を抑制する栄養素

これらの栄養素を知って、上手に活用できると、

ボディメイクの強い味方になりますよ!

日々摂取したい栄養素

ただ見た目が細ければ良い、という事ではなく、
カラダの中から美しく健康的なカラダこそが、
本当に美しいと、私たちは考えています!

バーンズでは、年齢に関係なく、
一人ひとりの生活スタイルに合わせた
トレーニングと、食事管理。
それと、品質にこだわったサプリメントの
ご提案もしています✨

自分史上最高のカラダ

を目指したい方✨

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