体験トレーニング
BURNSでのトレーニングがわかる体験トレーニングです。
初めての方は、まず体験トレーニングにお越しください。
体験トレーニング (初めての方限定) | レッスン料/ 5,000円(税別) |
パーソナルトレーニング
入会金 | 30,000円(税別) 事務手数料・プログラム作成料 |
ライトプラン(1回毎のトレーニング)
カリキュラム | 1回 60分(着替え・準備時間含む) |
料金 | 9,800円(税別) |
特徴 | 1回毎のトレーニングです。 筋トレで鍛えたい、体を動かしたい、 とにかくパーソナルトレーニングをしてみたいという方向けのプランです。 ※サプリメントや食事管理は含まれません |
ベーシックコース(週1回 3ヶ月集中コース)
カリキュラム | 全12回 1回60分(着替え・準備時間含む) |
料金 | 211,200円(税別) |
特徴 | 今の体重をキープしつつ、体のラインを整えていきたい方向け |
スタンダードコース(週2回 3ヶ月集中コース) スタッフのオススメ
カリキュラム | 全24回 1回60分(着替え・準備時間含む) |
料金 | 298,000円(税別) |
特徴 | 今よりも減量して、さらにスリムになって 理想のボディラインを作っていきたい方向け スタッフイチオシのコースです。 |
アドバンスコース (週2回 6ヶ月集中コース)
カリキュラム | 全48回 1回60分(着替え・準備時間含む) |
料金 | 598,000円(税別) |
特徴 | 今よりも減量して、さらにスリムになって 理想のボディラインを作っていきたい方、 より運動強度を高めたい、筋肉をしっかりつけたい方向け |
オプション
DNA prosport | 50,000円(税別) | スポーツに特化して14項目のDNA解析から最適なトレーニング方法と食事バランスを知ることができます。 |
DNA sport | 30,000円(税別) | スポーツに特化して、8項目のDNA解析解析から最適なトレーニング方法と食事バランスを知ることができます。 |
腸内フローラ解析 | 18,000円(税別) | 腸内フローラ解析キットで腸内の菌のバランスを調べ、ご自身の体質をより理解できるようになります。 |
集中コースのトレーニングに含まれる内容
・コース期間中に飲んでいただくプロテインとサプリメント
・トレーニングごとに500mlのミネラルウォータープレゼント
・食事管理
レンタルウェア・シューズ
ウェアとシューズのレンタル、靴下の販売を行っておりますので、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
レンタルウェア 上下セット | 400円 |
レンタルシューズ | 300円 |
靴下販売 | 200円 |
ボクシングフィットネス
元プロボクサーが、ボクシングの動きを取り入れたフィットネス・トレーニングを、セミパーソナルの形でご提供いたします。
有酸素運動と筋トレをバランス良く行うことで、より理想の美ボディに近づけます。
トレーニングの最後には、実際にグローブをはめてのミット打ち!
カリキュラム | 月に4回(週1回 60分 着替え・準備時間を含みます) 火曜日クラス 毎週火曜日 19:30〜20:30 木曜日クラス 毎週木曜日 13:00〜14:00 |
料金 | 月額 9,800円(税別) |
パーソナルトレーニングと組み合わせてご利用いただくのも効果的です。
エステメニュー
パーソナルトレーニング後の脂肪が燃焼しやすい状態で痩身メニューを受けることで相乗効果が期待でき、より理想のボディメイクを実現できます。
※パーソナルトレーニング会員の方は、価格より20%offでご利用いただけます。
メニュー | 所要時間 | 価格(税別) |
ボディストレッチ | 15分 | 3,000円 |
痛くない小顔ケア | 15分 | 7,000円 |
リフトアップフェイシャル | 45分 | 15,000円 |
ヘッドマッサージ | 30分 | 5,000円 |
バストアップ | 45分 | 15,000円 |
パーツ痩せエステ | 15分/1ヶ所 | 3,750円 |
2ヶ所 | 6,250円 | |
3ヶ所 | 8,750円 |
美容整体
カラダの歪み、O脚等でお悩みの方には美容整体がオススメです。
※パーソナルトレーニング会員の方は、価格より20%offでご利用いただけます。
メニュー | 所要時間 | 価格(税別) |
美容整体 | 15分 | 3,000円 |