プロの指導で的確で効果的なトレーニング

どんな感じに始まるのか？ちょっと不安でしたけど、廣岡トレーナーはとても優しくて安心してスタートできました。
パーソナルトレーニングを受けて一番感動したのは、トレーナーさんの的確な指示。
客観的に見てもらい、的確に効果的なトレーニングの姿勢を補正してもらえる。この感覚は、自己流では絶対に体験できません。
今まで自己流で筋トレなどしたことがありましたけど、やっぱりプロは全然ちがいます！
自分では全く気がついていないところをズバッと補正してくれて、一番効果的な動きと姿勢を促してくださいます。