バーンズ 女性のためのパーソナルトレーニングスタジオ 12週間で理想のカラダを手に入れる!

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Burns 12weeks body management program

BURNSのトレーニングでは、12週間で理想のカラダを作る習慣を身につける。
だから、無理なく、リバウンドすることなく、健康的で理想のカラダが手に入ります。

12週間の、「バーンズ ボディマネジメントプログラム」では、単に体重を落とすだけでなく、BMI、筋肉量、体脂肪など、体組成をトータルに理想のバランスに導いて、健康で美しいカラダを目指すものです。
個人に合わせたトレーニングと、アプリを用いた栄養指導とサプリメントを組み合わせることで、無理なく続けられるように設計しています。

食事管理

理想のカラダを手にするためには、トレーニングだけでなく、日々の食事が重要です。

BURNSでは、カウンセリング時に食事管理の方針を決め、その方針に従って、アプリを利用して、日々の食事を入力していただきます。

トレーニング

体重・体脂肪、理想とするカラダは一人ひとり異なります。また、運動が苦手な方や、運動しているのに痩せないといったように、運動に対しても個人差があります。

BURNSでは、カウンセラーによる無料カウンセリングで、一人ひとりにあったトレーニングプログラムをご提案します。

サプリメント

トレーニングの効果を最大限に引き出し、食事だけではカバーできない栄養バランスを補うために、サプリメントを利用します。

BURNSでは、品質と効果を重視したプロテイン・サプリメントをご提案しています。

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鈴木亮司 頑張らない筋トレ「体芯力®︎」マスタートレーナー

最近の傾向として、「いつまでに痩せたい!」「昔の服が着れるようになりたい!」と言って私達の所に訪れる方は多いです。
でも、ちょっと待って下さい。
その希望が達成した時点で、運動を辞めてしまって良いのですか?

確かに目標を持つ事。結果にコミットする事。は大事です。
でも、一番大事なのは結果を出し続ける事ではないのでしょうか?

ここのジムでは、結果を出した後もフォローしてくれると聞きました。
そう言う結果を出した後も、モチベーションを落とさない様にフォローしてくれるジムが、今後増える事を期待しています。


19年間でのべ3万人以上のパーソナルトレーナーを務める。クライアントは高齢者を中心にアメリカプロバスケット選手、プロボクサー、タッチラグビー日本代表選手など。スポーツクラブを中心に自宅や公共施設での指導、セミナー講師、トレーナーの育成業務などを行っている。

著書
100歳まで歩ける!「体芯力」体操
腰ひざ痛みとり「体芯力」体操
体のたるみを引きしめる!「体芯力」体操

メデイア掲載、出演
anan、安心、わかさ、サンデー毎日、女性セブン他多数  BSフジテレビ 水前寺清子情報館「いきいき健康館」出演

入会金

30,000円(税込)※事務手数料・コース作成料

12Weeks body management program Light
12週間  12回コース

週2回のトレーニングに通うことが時間的に難しい方、
ご自身で家でトレーニングを継続できる方、
12週間で5キロ程度の減量を目指す方向けです。
※結果には個人差があります。

料金に含まれるもの

・1回60分(準備時間等含む)のトレーニング
・専用アプリによる食事指導
・3ヶ月分のサプリ・プロテイン
・トレーニング毎にミネラルウォーター1本

12Weeks body management program Standard
12週間  24回コース

週2回のトレーニングと食事管理で、しっかり理想のカラダを作りたい方向けの当スタジオのおすすめコースです。12週間で約10kg程度の減量をしたい方。
※結果には個人差があります。

料金に含まれるもの

・1回60分(準備時間等含む)のトレーニング
・専用アプリによる食事指導
・3ヶ月分のサプリ・プロテイン
・トレーニング毎にミネラルウォーター1本

24Weeks body management program Advanced
24週間  48回コース

12週間では物足りない、よりカラダを鍛えたい方向けのコースです。



料金に含まれるもの

・1回60分(準備時間等含む)のトレーニング
・専用アプリによる食事指導
・6ヶ月分のサプリ・プロテイン
・トレーニング毎にミネラルウォーター1本

月額制  オーダーメイドプラン

12週間のプログラムを終えた後でも、定期的にトレーニングや、食事管理を行いたい方向けのコースです。
12週間のトレーニグ後の結果により、その方に必要なトレーニングプログラムとサプリメントをご提案します。




美容メニュー

美容鍼

お顔のリフトアップ

美容整体

O脚改善・姿勢改善・体の歪みの改善

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1:無料カウンセリングのお申込み

「無料カウンセリングのお申し込み」ボタンをクリックし、フォームより必要事項を入力の上ご送信ください。



2:当スタジオより連絡差し上げます。
当スタジオへお越しいただき、カウンセラーによるカウンセリングを実施いたします。

質問等気になる点を遠慮なくお尋ねください。
プログラムと契約に関するご案内をさせていただきます。



3:トレーニング契約の締結

後日、ご来店いただき、契約書等の記入をお願いいたします。



4:トレーニング・食事指導の開始

トレーナーの指示に従い、トレーニングを開始します。

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社名

合同会社ニードル・アイ


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代表社員 上辻敏之
事業内容 ・ウェブサービス開発
・IoT向け端末開発
・イベント企画
・イベント運用
設立 2016年12月
取引銀行 尼崎信用金庫